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“六月炽热不如我，烈日当空似星火。”
在骄阳似火的夏天，不吃点冰怎么算完整呢？可是呢“自古以来”雪糕与减肥都是争锋相对的，使得各路要减肥的小哥哥小姐姐们都避而远之了~ 但是你知道吗原来雪糕也有健康低脂版。
那到底低脂雪糕和日常的雪糕到底相差多少？
露露选择了日常的两款冰淇淋和低脂冰淇淋进行对比。
可爱多巧克力味冰淇淋 热量为1450KJ/100g
可爱多香草味冰淇淋 热量为1345KJ/100g
低脂巧克力冰淇淋 热量为848KJ/100g
低脂香草冰淇淋 热量为804KJ/100g
那我们拿苹果和低脂芒果冰淇淋比呢？
苹果 热量≈218KJ/100g
低脂芒果冰淇淋 热量为272KJ/100g
这样看是不是觉得苹果的热量低一点呢？其实并不是的!!露露手里的这盒低脂芒果冰淇淋容量为110g，热量差不多为300KJ。而一个偏小一点的苹果我们算它200g，那么它的热量为：
218KJ×2=436KJ ≈ 一个苹果的热量
这么一对比，大家心里是否有个数了呢？
了解完以上这些，这一次露露给大家评测三个牌子的22款口味的低脂雪糕！!替你选出一款最适合减脂时期的一款雪糕~
（本次测评与所有冰淇淋没有任何利益关系，仅代表个人口味，请谨慎参考~）
这款VIVI DOLCE 雪糕有超过100个口味随季轮换，是一个意式冰淇淋Gelato（杰拉多）品牌。他们家的牛奶来自华夏牧场，糖来自韩国供应商，使用的是意大利进口或优质原产地的坚果酱料，水果则是新鲜的、制定产地的水果。
他们家的冰淇淋入口就有很天然的香气，口感绵密，清甜又独特的味蕾体验是真的很让人控制不住想要一吃再吃的冲动。
这一次香草喵露露，露露选择了他们家浓香黑芝麻、榛子巧克力、海盐香草、极限梅子、芒果雪芭、抹茶红豆这六种口味的雪糕。
为了方便大家对比露露做了个表格可以直接简单明了的对比出哪个口味更适合自己。
表格中可以很明显的对比出芒果雪芭和极限莓子这两种口味的热量最低，综合最佳也是极限莓子，如果要露露来形容它们的口感露露只能说入口即化、甜而不腻、一口下去似冰淇淋又似鲜榨冰沙，就连果肉都是那么实实在在。
除了个两个之外，海盐香草也是很得人心，马达加斯香草搭配海盐，咸与甜的奇妙结合是你在其他冰淇淋上吃不到的别一番滋味。
同时也不得不说说浓香黑芝麻的天然香气，一口下去满腔的芝麻香格外的得佛系少女的喜欢。
浓醇巧克力的纯粹浓郁不得不令人沉醉，纯正日本宇治抹茶搭配可口的红豆，如果你是抹茶控那抹茶红豆就是你的菜了。
整体下来，他家的冰淇淋给露露的只有一番又一番的惊喜，仅有272KJ的芒果雪芭，满口纯正莓香的极限莓子是露露选出的两个最佳~
这款亚历山达冰淇淋从品牌创始、包装设计，到产品口味研发都坚持原创。
除此之外，他家的冰淇淋盒子选用的还是100%可降解的大豆油墨印刷制成，可能你不知道大豆油墨是什么，但是值得一说的是这样的包装相比起其他的更加的安全可靠。
由于他家是用生牛乳替代饮用水，所以使得口感上变得更加细腻绵滑。
另外在他家团队的精心研究和对原料的苛刻把控下，成功的把冰淇淋的含糖量降低至8%~9%,而一般的冰淇淋含糖量在12%~18%，所以就算吃多了你也不会觉得腻！
而且含糖量一降低雪糕的口感完全只依靠天然原料间的相互融合，每一口都是天然的味道。
按着他家的推荐露露选择了八种口味，高原玫瑰、黑巧克力、宇治抹茶、港式奶茶，还有特别推荐的榴莲、芒果、草莓以及椰子。
在这组冰淇淋中热量最低的是芒果口味的仅有453KJ/100g，口感综合最佳的是椰子口味。
他们家芒果口味热量低也是有原因的，普通的芒果口味冰淇淋只有10%的芒果肉或者低于10%，而他家的芒果肉却能达到50%。
另外，市面是椰子口味的冰淇淋也是不计其数，但是都逃不开吃多了容易腻或者一口下去满口的香精味，而他们家这款椰香浓郁，入口瞬间就能尝到丝丝椰蓉，口感很是丰富，就算吃多了都不会觉得腻。
除了这两款外，榴莲和高原玫瑰不禁让露露耳目一新，榴莲口味开盖就能闻到浓浓的榴莲香味，如果你是榴莲控肯定会爱不释手的，口感醇而绵密，一口就是一个惊喜。
而高原玫瑰清爽淡然的玫瑰香味和榴莲口味来了个大反差，一口下去仿佛就似屹立在风雪之中的玫瑰少女，走在满盈玫瑰花香的白雪高原中，炎热的夏日好像变得清新淡雅了。
他们家的冰淇淋口味都很浓郁，虽然是低糖但是却一点都不会影响口感，甚至因为低糖的原因变得更加浓郁芳香。
这款通体黄的“小黄人”冰淇淋香草喵露露，采用的是意大利传统工艺糖分脂肪会比普通的减1/3，空气含量压缩1/6，口感上会更加的浓厚柔化、口感温和。
说起他家冰淇淋就不得不说他家的创始人Carmelo Chiaramida ,他是梵蒂冈教皇钦点御用Gelato大师，所以在品质上也会比平常的更高一层。
另外他家水果类的雪糕是不含奶的冰淇淋，是加入大量新鲜果汁来调味，所以融化的速度会快很多，一口下去全是浆果香，纤维感丰富，吃到嘴里的都果味。
露露这次测评选择的是草莓雪芭、芒果雪芭、珍爱榴莲味、奶香树莓味、原味、玛奇朵、浓香黑芝麻、奶香臻巧味。
这组冰淇淋中热量最低依旧是芒果雪芭以着453KJ的热量遥遥领先，他们家的芒果雪芭不仅热量低，就连综合最佳也是由它拔得头筹。
不含奶的芒果雪芭没有了奶依旧绵滑丝柔，还添了几分果香诱人，入口即化的口感不得不让露露点个赞。
意外的发现lactis 也有榴莲味，但是却没有亚历山达家的来的果香四溢，他们冰淇淋更突出的纤维感所以会在口感上会少许丢失，但是却很是自然。
除了芒果芭莎，浓香芝麻味、奶香臻巧味也很是不错，黑芝麻焦香扑鼻、奶香臻巧口感细腻，香甜爽口。唇齿间留香，很俘获人心~
了解完以上这三家的22款冰淇淋，有哪一款是深得你心的呢？如果你是选择困难专业户，不妨参考一下以下露露对以上冰淇淋的评测~
热量最低
VIVI DOLCE 芒果雪芭
综合最佳
VIVI DOLCE 极限莓子
亚历山达 椰子
lactis 芒果雪芭
（每一个都很好吃，所以露露很艰难的选择了这三个~）
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